ErgoGeflüster
„No-vember & Geschenkzeit: Nein sagen, Ja zu dir – und Schenken mit Herz“
Episoden Archiv
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„No-vember & Geschenkzeit: Nein sagen, Ja zu dir – und Schenken mit Herz“
„No-vember & Geschenkzeit: Nein sagen, Ja zu dir – und Schenken mit Herz“
In dieser Folge von ErgoGeflüster tauchen wir ein in das Thema No-vember:
• Wann sagst du „Nein“ zu...
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Mitgefühl ist kein Soft Skill – es ist Überlebenskunst
In dieser Folge sprechen wir über die Kraft der Empathie im Umgang mit psychischen Herausforderungen – und warum Mitgefühl kein nettes Extra, sondern eine gesellschaftliche Notwendigkeit ist.
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Warum Veränderung Menschen so schwer fällt
In dieser
Folge spreche ich über die neurobiologischen Gründe, warum Veränderung schwer fällt, wofür dieses Wissen für die ergotherapeutische Arbeit wichtig ist und wie Klienten durch klei...
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Folge: „Die Prinzessin im Bällebad – Warum wir alle gesehen werden wollen“
In dieser Folge tauchen wir ein in die stille Sehnsucht nach Aufmerksamkeit, Anerkennung und Liebe – und wie sie sich in unserem Verhalten zeigt. Ob als Kind im Bällebad oder als Erwachsene:r im...
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„Du bist nicht falsch – Du bist auf dem Weg“
Worum geht’s in dieser Folge?Diese Folge ist eine Einladung zur Selbstempathie.Wir sprechen über innere Kritik, über alte Glaubenssätze – und darüber, wie du dich selbst liebevoll begleiten kann...
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„Urteile ohne Schuhe – Warum wir das Leben anderer nicht bewerten können“
Worum geht’s in dieser Folge?Wie schnell urteilen wir über andere – über ihr Verhalten, ihre Entscheidungen, ihr Leben? Und wie wenig wissen wir eigentlich über ihre inneren Beweggründe?In diese...
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ADHS und Wechseljahre
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Frauen betrifft – oft ohne es zu benennen: ADHS und die Wechseljahre. Was passiert, wenn hormonelle Veränderungen alte Muster aufbrechen und...
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„Vom Verstehen ins Spüren"
In dieser Folge schließen wir unsere kleine Reise durch die ganzheitliche Sicht auf den Körper ab. Wir werfen einen liebevollen Blick zurück auf die letzten vier Episoden und verbinden das Wisse...
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Die ganzheitliche Bedeutung der Körperteile und Körperseiten
🧍♀️ Beschreibung:
In dieser Folge erfährst du, wie unser Körper als Spiegel unserer inneren Welt funktioniert. Jeder Körperteil trägt eine Botschaft – körperlich, emotional und seelisch. ...
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Emotionen und das Nervensystem
In dieser Folge tauchen wir tief in die faszinierende Welt des enterischen Nervensystems – auch bekannt als unser „Bauchhirn“. Du erfährst, wie Emotionen wie Angst, Freude oder Stress direkt mit...