„No-vember & Geschenkzeit: Nein sagen, Ja zu dir – und Schenken mit Herz“
In dieser Folge von ErgoGeflüster tauchen wir ein in das Thema No-vember:
• Wann sagst du „Nein“ zu dir selbst und „Ja“ zu anderen?
• Wie gelingt es, im Gleichgewicht zu bleiben und auch mal „Ja“ zu dir zu sagen?
Außerdem werfen wir einen Blick auf die bevorstehende Weihnachtszeit:
• Wie wählst du Geschenke aus – nach deinem Geschmack oder nach dem der beschenkten Person?
• Sind es eher materielle Dinge oder verschenkst du auch mal Zeit, Nähe und gemeinsame Erlebnisse?
• Inspiration: Meine Bücher „Immer sich – Warum“ und „Der leise Weg zu dir Selbst“ als besondere Geschenkideen.
Eine Folge voller Impulse für Selbstfürsorge, Balance und bewusstes Schenken.
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