ErgoGeflüster
Ich oder die anderen
Episoden Archiv
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Ich oder die anderen
Hey und herzlich willkommen bei ErgoGeflüster.
Heute ein kurzer Rückblick in die Schweiz inklusive einem EnergieCheck.Schaust du eher auf dich oder auf andere? Das Metaprogramm ...
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Die vier Elemente in Therapie und Coaching
Willkommen bei Ergogeflüster!
Dein Podcast über Ergotherapie, Coaching und Training – und dein Begleiter auf dem Weg zu einem selbstbestimmten und freien Leben.🎙️ Themen in dies...
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Die Handlungskette
Die Handlungskette – Ein Schlüssel zu neuen Perspektiven
Willkommen zu ErgoGeflüster, deinem Podcast über Ergotherapie, Coaching und Training!
In dieser Episode stellen wir dir ei...
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Mut zum NeinSagen
Mut zum Nein-sagen
Willkommen bei Ergogeflüster!
Dein Podcast über Ergotherapie, Coaching, Training und ein selbstbestimmtes Leben.In dieser Episode besprechen wir:
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Mit Enttäuschungen umgehen
Mit Enttäuschungen umgehen – Tipps für ein selbstbestimmtes Leben
Willkommen bei Ergogeflüster!
In dieser Episode werfen wir einen Blick auf das universelle Thema der Enttäuschung...
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Das Kontroll-Problem
Willkommen bei Ergogeflüster!
In der heutigen Episode dreht sich alles um das Thema Kontrolle: Wie beeinflusst sie unseren Alltag? Wie viel Kontrolle ist wirklich notwendig? Und was passie...
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Authentisch Leben
Authentisch Leben: Sei Wer Du Wirklich Bist
In dieser Folge von „Ergogeflüster“ dreht sich alles um das Thema Authentizität – wie du dein wahres Selbst findest und lebst. Wir sprechen da...
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Vom "Müssen" zum Entscheiden
Titel: Von "Müssen" zu "Entscheiden" - Der Weg zur Selbstbestimmung
🌟 Willkommen zu Ergogeflüster!
In dieser Episode sprechen wir über die Gewichtung von "Müssen" versus "Entschei...
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Neuroplastizität: So trainierst du dein Gehirn für ein besseres Leben
Willkommen zu einer neuen Folge von „Ergogeflüster“! Heute dreht sich alles um Neuroplastizität – die unglaubliche Fähigkeit deines Gehirns, sich anzupassen und zu wachsen. Erfahre, wie du diese...
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Perfektionismus überwinden: Die Macht der 80-20-Regel
In dieser Episode von „Ergogeflüster“ nehmen wir den Perfektionismus unter die Lupe. Wir schauen uns an, wie er entsteht, warum er uns stresst, und wie du ihn mit der 80-20-Regel entschärfen kan...