ErgoGeflüster
Souvenir fürs Herz
Episoden Archiv
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Souvenir fürs Herz
Der Urlaub ist vorbei, die Koffer sind ausgepackt – und der Alltag klopft wieder an. Doch was wäre, wenn wir nicht nur Muscheln und Sonnenbräune mitbringen, sondern auch Erkenntnisse fürs Leben?...
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Wenn nichts passiert
Diese Folge von ErgoGeflüster lädt dich ein, etwas scheinbar Unproduktives ganz neu zu betrachten: Langeweile und Stille. Warum empfinden wir das als unangenehm? Und wie können diese Zustände zu...
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Entscheidungen treffen mit Klarheit
Folge Der Entscheidungsbaum
Titel: Entscheidungen treffen mit Klarheit – Der Entscheidungsbaum als Tool zur inneren Gewissheit
Inhalt: Kennst du das Gefühl, vor einer Entscheidung zu...
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Aufschreiben - Wenn Schreiben zur Erleichterung wird
„Aufschreiben – Wenn Schreiben zur Erleichterung wird“
In dieser Folge spreche ich über eine einfache, aber unglaublich kraftvolle Methode: Das Aufschreiben von Emotionen, Sorgen, Proble...
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Die Akzeptanz Reflexion
In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Akzeptanz ein: Was bedeutet es wirklich, anzunehmen, was ist? Wie kann das bewusste Loslassen zu innerer Freiheit führen – im Alltag, in der Thera...
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Die Weggabelung
Titel: „Die Weggabelung – Entscheidung zwischen Widerstand und Akzeptanz“
In dieser Folge von *ErgoGeflüster* tauchen wir tief in das Thema Akzeptanz und Entscheidungsfindung ein. Stehst...
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🔍 Missverstanden? Die Kunst der Interpretation
🔍 Missverstanden? Die Kunst der Interpretation – Worte, Mimik, Gesten und Schweigen
In dieser Folge von *ErgoGeflüster* tauchen wir tief in die Welt der Interpretation ein: Wie deuten wi...
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Komfortzone erweitern
🔹 Was erwartet dich in dieser Folge?
Heute tauchen wir tief in das Konzept der Komfortzone ein: Was genau ist die Komfortzone? Warum bleiben wir so oft darin gefangen? Und vor allem: Wie ...
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Erkenntnisse
In dieser Episode besprechen wir:
- Das zentrale Thema: Warum Erkenntnisse der erste Schritt zur Veränderung sind und wie sie unser Leben beeinflussen können.
- Rückblick auf meine W...
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Man kann nicht, nicht kommunizieren
In dieser Episode von ErgoGeflüster widmen wir uns der faszinierenden NLP-Vorannahme: „Man kann nicht, nicht kommunizieren.“ Diese Aussage verdeutlicht, dass jede Interaktion, sei sie verbal ode...