„Freientwickeln: Den Monkey Mind zähmen und mit Entspannung zum Ziel“

Shownotes:

In dieser spannenden Episode von Ergogeflüster treffen sich Melanie Noormann, Ergotherapeutin, Coach und Trainerin, und Tanja Schmidt, Entspannungspädagogin und Gründerin von entpannt-in-balance.de. Gemeinsam tauchen sie ein in die Welt des Freientwickelns und zeigen auf, wie körperliche Entspannung dabei hilft, den oft chaotischen Monkey I Mind auszuschalten und kreative Blockaden zu lösen.

Themen der Episode:

• Tanja stellt sich vor und teilt spannende Geschichten.
• Was bedeutet „Freientwickeln“ und wie unterscheidet es sich vom traditionellen Entwickeln?
• Strategien zur mentalen Entspannung und deren Einfluss auf Kreativität und Produktivität.
• Praktische Tipps und Übungen zur körperlichen Entspannung im Alltag.
• Die Bedeutung von Entspannung für die persönliche und berufliche Entwicklung.
• Vorstellung des Lebensfreude Tags und die Möglichkeit, uns dort persönlich zu treffen!

Event-Hinweis: Wir laden euch herzlich zum Lebensfreude Tag am 28. September 2024 von 10:00 bis 17:00 Uhr im Strandportal Esens-Bensersiel ein. Besucht uns und lasst euch inspirieren!

Bleibt in Kontakt:

• Melanie Noormann: [www,ostfriesland-seminare.de]
• Tanja Schmidt: entpannt-in-balance.de

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Hört rein und lasst euch inspirieren!