Titel: "Die Bewertungs-Falle: Wie wir die Welt durch unsere eigene Brille sehen"

1. Einführung: Bewertungen als alltäglicher Begleiter
2. Die Natur der Bewertungen: Hilfreiche Orientierung vs. einschränkende Perspektive
3. "Die Landkarte ist nicht das Gebiet" - Erklärung und Bedeutung
4. Einflussfaktoren auf unsere Bewertungen:
   • Persönliche Erfahrungen
   • Werte
   • Gefühle
5. Alltagsbeispiel: Konzertbesuch und ungewohnte Eindrücke
6. Moderne Herausforderungen bei Bewertungen
7. Emotionale Komponente von Bewertungen
8. Tipps zum Umgang mit Bewertungen:
   • Bewusstsein schaffen
   • Hinterfragen
   • Perspektivwechsel
   • Akzeptanz üben
   • Neugier bewahren
9. Zusammenfassung und Ermutigung zur Selbstreflexion