Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von ErgoGeflüster, deinem Podcast für Ergotherapie, Coaching und Training!

🎙 Thema der Folge: Unsere Werte – Der innere Kompass unseres Lebens

In dieser Episode:

• Was sind Werte?

  • Unsere inneren Kompassnadeln, die Bedürfnisse, Motive und Interessen spiegeln und unser "WARUM" im Leben darstellen.

• Die doppelte Rolle der Werte

  • Werte können sowohl unterstützend als auch hinderlich sein, je nachdem, ob sie bewusst gelebt werden.

• *Werte und unsere Denk- und Handlungsmuster

  • Aus gewichteten Werten entstehen Denk- und Handlungsmuster, und bei Nicht-Leben der Werte entsteht Bedürftigkeit.

• Konflikte aufgrund von Wertekollisionen

  • Innere und äußere Konflikte durch widersprüchliche Werte, z.B. Sicherheit vs. Abenteuer.

• Praxisbeispiele

  • Ein Klientin-Beispiel: Familie vs. Gesundheit.

• Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Werteklärung

  • Erkennen, Gewichten, Konflikte erkennen, Lösungen finden und Werte im Alltag leben.

Praxisbeispiel:

• Klientin mit Wertekonflikt zwischen Familie und Gesundheit.

Kostenlose Übung:

• Lade eine Übung zur Werteklärung unter www.Ostfriesland-seminare.de herunter.

Bleib inspiriert und folge deinem inneren Kompass! 🌿

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• Nach einer kurzen Urlaubszeit hören wir uns in 14 Tagen wieder.