ErgoGeflüster

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Sonderfolge zum Juli

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Hey und herzlich willkommen zu einer spontanen sommerlichen Folge von ErgoGeflüster!**

🌷 Willkommen im Juli! 🌷

Dieser Monat steht im Zeichen des Neuanfangs der Selbstreflexion. Perfekt für persönliches Wachstum und positive Veränderungen!

Inhalt der Episode:

  1. Juli als Monat für Neuanfänge und Selbstreflexion

    • Ideal zum Starten neuer Projekte, Ablegen alter Gewohnheiten oder Finden der inneren Balance.
  2. 🌟 Dein persönlicher Manifestations-Plan 🌟

    • Schritt 1: Visualisierung
      • Nimm dir Zeit, um deine Ziele für diesen Monat oder das zweite Halbjahr 2024 klar zu visualisieren.
    • Schritt 2: Zielformulierung
      • Schreibe konkrete, nach der SMART-Formel formulierte Ziele auf.
    • Schritt 3: Handlungsplan
      • Identifiziere drei wöchentliche Schritte zur Zielerreichung und teile sie gern in der Facebook Gruppe "Sei wer du wirklich bist".
    • Schritt 4: Erfolg Teilen
      • Teile deine Fortschritte und Erfolge mit der Community und nutze den Hashtag #JuliNeuanfang.

Inspirierendes Beispiel:

  • Ziel: Mehr Achtsamkeit im Juli
  • Schritte:
    1. Tägliche 10-minütige Meditation
    2. Abendritual zur Tagesreflexion
    3. Positive Aspekte notieren

Lasst uns diesen Monat zu etwas Großartigem machen und uns gegenseitig zum persönlichen Wachstum inspirieren!

Bleib inspiriert und motiviert, und einen wundervollen Juli für dich!

Das war’s für heute. Donnerstag geht’s wie gewohnt weiter mit ErgoGeflüster.


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Über diesen Podcast

Podcast "ErgoGeflüster":
- Themen: Alltagsleben einer Ergotherapeutin, Coach und Trainerin
- Zielgruppe: Klienten, Angehörige und Interessierte an psychischer Gesundheit und selbstbestimmtem Leben
- Inhalt: Inspirierende Geschichten, praktische Tipps und Insights für ein erfülltes Leben
- Host: Melanie Noormann
- Sprache: Deutsch
- Folgen: Wöchentlich
- Dauer: Ca. 30 Minuten pro Episode

🎙️🌱☕️

ErgoGeflüster: Auf einen Kaffee zur psychischen Gesundheit und Selbstbestimmung**

Willkommen bei **ErgoGeflüster**, dem Podcast, der dich mit auf eine Reise nimmt in das Herz der Ergotherapie, des Coachings und des persönlichen Trainings. Deine Gastgeberin, Melanie Noormann, teilt Einblicke und Erfahrungen aus ihrem Alltag als Ergotherapeutin, Coach und Trainerin, um Licht auf das komplexe Thema der psychischen Gesundheit zu werfen und Wege zu einem selbstbestimmten, freien Leben aufzuzeigen. Egal, ob Du direkt von Themen rund um psychische Gesundheit betroffen bist, Angehöriger sind oder einfach nur Neugierde mitbringen – hier findest Du Inspiration, praktische Tipps und echte Geschichten, die Dich auf deinem Weg unterstützen. Tritt einfach ein, lehne dich zurück mit Deiner Lieblingstasse Kaffee und werde Teil unserer Gemeinschaft.
In **ErgoGeflüster** warten tiefsinnige Gespräche und ermutigende Einblicke auf Dich, denn hier sprechen wir offen über das Leben, seine Herausforderungen und seine Wunder.

von und mit Melanie Noormann

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