Hey und herzlich willkommen zu ErgoGeflüster, deinem Podcast über Ergotherapie, Coaching und Training für ein selbstbestimmtes Leben! 🎙️

In dieser besonderen Jubiläumsfolge feiern wir unsere 10. Episode und widmen uns einem zentralen Thema: Die eigenen Bedürfnisse stillen. 🌟

In dieser Episode erfährst du:

• Vorstellung des Motivkompass von Dirk Eilert: Eine faszinierende Methode zur Identifikation und Erfüllung deiner innersten Bedürfnisse.

• Vier Bedürfnisfelder: Ordnung & Stabilität, Harmonie & Geborgenheit, Inspiration & Leichtigkeit, Durchsetzung & Einfluss.

• Übungsanleitung: Bedürfnis-Check-In: Eine praktische Übung, um deine Bedürfnisse zu bewerten und konkrete Handlungen zu planen.

• Selbstreflexion: Wie gut erfüllst du deine Bedürfnisse und wie kannst du eine Balance finden?

• Kostenloses PDF der Bedürfnisgläser: Hol dir das PDF auf www.ostfriesland-seminare.de.

Vielen Dank, dass du unsere Reise bis hierhin begleitet hast! 🙏

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Bis nächste Woche! 🌿